DANZA TERAPIA

Muovere il corpo per liberare la mente, alleggerire lo spirito, ritrovare serenità, fiducia, equilibrio, capacità di gestire le proprie emozioni. Portare fluidità nel movimento del corpo significa portare fluidità nella mente, nella creatività e nella libera espressione di sè attraverso varie forme di linguaggio. Trovare consapevolezza, stabilità, presenza e radicamento, facilità di relazionarsi con sè e con gli altri.

Il corpo è la parte tangibile di noi, è quella concreta che entra in contatto e si relaziona con il mondo esterno. Il corpo contiene e reagisce a tutto ciò che è "emozione" e quando si vivono situazioni di malessere, dalle più lievi alle più intense (fino ad arrivare alle patologie), quasi sempre accade perchè il corpo è inascoltato da tempo.

Spesso non percepiamo emozioni e sensazioni, che danno colore alla vita, c'è un appiattimento nelle sensazioni e reazioni agli stimoli sia fisici che emotivi, si vive come anestetizzati.
Può accadere in seguito a momenti difficili o eventi traumatici, allora per non sentire troppa sofferenza e dolore ci distanziamo dal corpo. Il più delle volte non lo abbiamo mai incontrato veramente, se non per brevi periodi della nostra vita, ad esempio quando siamo innamorati, allora i colori appaiono più vivi, l'orecchio più attento, il naso più sensibile agli odori e ai profumi, la mente più sveglia, il corpo più fluido e attivo.
Possiamo affermare che lì si è sperimentata la connessione tra Corpo - Mente - Emozioni.

È proprio per ritrovare questa connessione Corpo - Mente - Emozioni e con essa il benessere e l'equilibrio psicofisico che è importante ripartire proprio dal nostro corpo.
Ed è proprio ritrovando il corpo, le sensazioni, la ricchezza e la vitalità in esso contenuta che si riscoprono le proprie radici, l'orgoglio di essere al mondo, di essere così come si è, e si scopre una nuova "indulgenza" verso di sè, nuovo coraggio, forza e determinazione per imparare a stare sulle proprie gambe, ricercare il proprio benessere, definire i propri confini, individuare i propri bisogni e vivere la propria vita da protagonisti.

Riappropriarsi della consapevolezza di poter tenere le redini della propria vita in mano non sentendosi travolti dagli eventi restituisce la curiosità di andare avanti e di sperimentare il nuovo, di danzare su quel filo con la giocosità, la curiosità e la trepidazione di un bambino che esplora il mondo, contattando quell'impulso profondo che spinge da sempre l'uomo nel processo evolutivo. Ad ogni età, in ogni condizione fisica e mentale, attraverso la DanzaMovimentoTerapia Integrata possiamo trovare un accesso per ricollegarci a questo impulso naturale.

Le esperienze di DanzaMovimentoTerapia ormai sono numerose e applicate in tutti i campi, sia sociali che clinici:

• Ricondizionamento dello schema motorio e percettivo nella riabilitazione post-traumatica.
• Attività di recupero funzionale, sostegno e mantenimento a: Parkinson, Distrofie muscolari, Paresi, Emiparesi, Autismo, Sindrome di Down, disturbi alimentari e dipendenze
• Preparazione alla gravidanza e al parto: per una maggiore consapevolezza del corpo e del respiro. Uno spazio per accogliere, elaborare, gestire e trasformare le emozioni in un momento così particolare e denso per la vita di una donna. Per cogliere a pieno il valore ed il potere trasformativo di questa esperienza
• Percorsi di crescita personale: per le donne, per i genitori, per la coppia; scoprire le proprie risorse, portando chiarezza e gioia nella vita, dare spazio al comunicare, all'ascolto, al rigenerarsi, scoprire e riscoprire
• Percorsi per la terza età: le potenzialità dimenticate, un corpo più fluido e vivo, più sicurezza e stabilità, coordinazione, vitalità, il potere della propria creatività

Nel mondo, da circa 50 anni, la ricerca sulla Danzaterapia è in continua evoluzione. Divulgatori ed insegnanti continuano a curare, studiare, sperimentare e naturalmente danzare, portando per il mondo le loro esperienze e il loro sapere. Nonostante molti di loro abbiano raggiunto una età avanzata, mantengono una lucidità, un'agilità, un amore e un sorprendente entusiasmo per la vita e per gli altri.